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Lorewalker

Sakae Shinobu por fin tiene lo necesario para expulsar a los rebeldes de sus tierras definitivamente, no solo eso, sino que la información hallada durante el operativo de infiltración ha revelado una directa relación entre los rebeldes y el feudal de Mogura, por lo que la tensión en el país de la tierra se intensifica. ¿Será este el principio de una pronta guerra civil entre hermanos? { Enlace al Tema }

Tempestades se agitan al norte del continente. Dos de los países menores han entrado en conflicto por un territorio sin dominar que los ha dividido desde centurias. El País del Sonido busca expandirse, en temor de perder poder militar y quedar a merced de criminales, pero el País de la Cascada no permitirá que se invada territorio lindante a su país, mucho menos de un país el cual ha brindado su apoyo en el pasado. El choque de intereses es inminente. { Enlace al Tema }

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Un Fuerte Entrenamiento [Entrenamiento Grupal]

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Un Fuerte Entrenamiento [Entrenamiento Grupal]

Mensaje por Setsu el Mar Jul 12, 2016 9:13 am

El sol aun se encontraba oculto tras una espesa neblina, la cual no era de extrañar en ciertos dias en la ciudad, era mi primer dia libre en algunos dias y no podia dejar pasarlo asi por asi, me levante al rededor de las 3:30 me coloque ropa deportiva y sali de casa a las 4:00 am, apenas si habian personas en las afueras, despues de todo la vida en la ciudad empezaba una hora mas tarde, empeze con mi entrenamiento una vez sali de casa, hoy aria unas 3 horas de cardio, asi que me coloque en marcha, trotando a un ritmo ni lento ni rapido recorria las calles de la ciudad, le daria las vueltas necesarias hasta cumplir las tres horas de entrenamiento que me habia decidido a hacer,mantenia el paso constante y firmemente no titubeaba ante el entrenamiento, no me importaba si decian que estaba loco por empezar con cardio mi entrenamiento, me habia acostumbrado a esta rutina y hasta ahora todo parecia ir como la ceda, mantenia mi entrenamiento sin dificultad, de igual forma mi respiracion, inalacion por la naris y exalacion por la voca, al principio era un caos haciendolo, pero con el tiempo se habia vuelto algo muy normal, transcurrida una hora el movimiento en la ciudad ya se notaba, habian incluso tiendas ya abierta para la ocacion, aunque el sol apenas se mostrase a medias, disparando uno mas que otro rayo de luz al cielo, y yo como si nada, apenas entrando en calor, no habia sudado casi nada, lo que demostraba que faltaba mucho mas tiempo del entrenamiento.

Al transcurrir la 2 hora, mi cuerpo ya habia entrado en calor, nada lo decia mejor, que notar como cada celula de mi cuerpo, parecia trabajar conforme al entrenamiento que llevaba a cabo, hoy llevaria un entrenamiento bastante pesado, el sol habia salido, dando su hermoso brillo y calor a todo lo que tocaba, algo que era necesario para la vida, mi camisa se encontraba ya bañada en sudor, estaba seguro que si me la quitaba, podria exprimirla y pareceria recien lavada, eso me motivaba a continuar full con mi entrenamiento a tope, trotando la ultima hora sin perder el ritmo, la gente que me conocia me saludaba durante mis ultimos minutos de entrenamiento, pero sin parar simplemente movia la mano para no perder el ritmo y seguia trotando, al faltar al rededor de 10 minutos para concluir empece a bajar el ritmo poco a poco y dirigi mis pasos directamente hacia mi casa, ya que hay seguiria mi siguiente parte del entrenamiento, al llegar a casa mi ritmo de trote era lento casi imperceptible y pare mi marcha, jadeando un poco cansado, por la realentacion del trote para poder parar, ya que si paraba de golpe seria letal, lo que lo transformaba en un entrenamiento delicado, al agarrar aliento entre en casa y me prepare mi desayuno un tazon de avena un plato de carne acompañado de un poco de arroz y un jugo de avena tambien, luego de desayunar espere al rededor de una hora para continuar mi siguiente face del entrenamiento.

Ya eran las 09:00 am y yo me dirigia a mi dojo donde tenia mis cosas para seguir el entrenamiento, asi que me prepare y empece con un pequeño calentamiento de 5 minutos para luego empezar colocando 100 libras a las barras y empeze a hacer lunge con estas, la dividi en 4 sets de 25 repeticiones, descansando tras cada set tan solo 60 segundos, empezando siempre es agotador pero despues de las primeras 25 ya habia entrado en ambiente, lo que me hizo terminar el entrenamiento sin ningun problema, al terminar ese entrenamiento pase al siguiente, fon el cual mientras arreglaba lo necesario para hacerlo descanse al rededor de 90 segundos para empezar con press de piernas y al igual que la ultima vez haria 4 set de 25 repeticiones, con la unica diferencia de que haria la mitad con 50 libras y la otra mitad con 100, mis piernas tenian que adaptarse al peso, por eso el cambio a la mitad y asi fue hecho, siempre sin olvidar tomar los 60 segundos de descanso tras repeticion y la forma de respirar, lo cual en eate tipo de entrenamiento siempre era importante, al terminar la mitad de las series, agregue las 50 libras faltantes para terminar con la otra mitad, al terminar con eso pase a la siguiente face, esta vez extenciones de piernas, pero sin dudad agregue las 100 libras de golpe, de esta aria tan solo 4 sets de 20 repeticiones, ya mi maquina estaba al 100 % lo que me hacia terminar los entrenamientos sin dificultad.

si me sudaba mucho usaba una toalla para secarme y seguia trabajando sin parar, al concluir con ese tambien pare un momento, para luego ir a comer algo, ya eran al rededor de la 1:00 pm, fuy a prepararme una buena ensalada, la cual acompañaria de arroz y carne y algunos huevos, como jugo tomaria avena, a las 3 de la tarde volvi a entrenar empezando con el squat, esta vez serian 4 sets de 12 a 15 repeticiones, claro no sin antes calentar nuevamente por 5 minutos, empezaria con 50 libras y a la mitad el cambio a 100, poco a poco me adaptaria a entrenamientos de este calibre por semana tenia que hacerme mas fuerte pronto, si queria cumplir mis objetivos, empece lentamente y poco a poco empece a umentar el ritmo hasta cumplir la mitad para agregar el peso faltante y terminar despues. las dos series faltantes, ya estaba casi agotado, pero resistiria hasta el final, tras terminar con ese entrenamiento pase sin perder un minuto al siguiente el cual seria un squat lunge a una pierna la cual aria ayudado por un banco largo igual que el anterior aria las 4 series de 12 repericiones, empezando lentamente para ir aumentando el paso, lo que me hacia terminar cada serie mas rapido que la anterior, siempre recordando tomar 60 segundos de descanso tras cada serie, y al concluir con cada entrenamiento uno de 90 segundos, pase al concluir con dos entrenamientos el primero el peso muerto humano, el cual aria 3 series de sies repeticiones, los cuales se me hicieron realmente cortos al sentir que mi entrenamiento del dia llegaba a su fin me tomaria al rededor de 10 minutos para luego pasar al curl de piernas, los cuales les aplique al maximo, ya que estaba casi en mi limite, aplicando el mismo peso 100 libras, me esforce por concluirlo con exito, pego un grito al cielo, casi agotado solo me faltaba un entrenamiento, sonrei feliz mientras me preparaba y al colocarme a hacer el ultimo entrenamiento, sentia el agotamiento digno de un dia de entrenamiento, lo ultimo era los abductores los cuales con gran trabajo eran 4 series de 12 repeticiones, ya casi a la mitad podia sentir como mis fuerzas me querian abandonar pero con mi fherza de voluntad y ganas termine de hacerlas todas, para terminar de tumbarme en el piso completamente agotado, sintiendo mi cuerpo temblar, al descansar casi por una hora me coloco de pie y me dirijo a la ducha, tomo un baño, me coloco el pijama, ceno y me meto a la cama hecho polvo.
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Re: Un Fuerte Entrenamiento [Entrenamiento Grupal]

Mensaje por ERU el Miér Jul 13, 2016 12:43 am

Ya había caído la noche, el ambiente se había tornado más frío de lo normal, yo mientras tanto ya había comenzado mi camino ninja, ahora me disponía a entrenar,sabiendo que al tener alguien con el cual entrenar se podría mejorar mucho más rápido las habilidades , estaba decidido a encontrar una pareja o pequeño equipo que compartiera mis misiones y avances.
《Escuché que hay un ninja que se aloja no muy lejos de aquí que entrena todos los días desde muy temprano, supongo que podría ser lo que estoy buscando… si, no pierdo nada con asegurarme por m mismo》
Tome rumbo hacia la supuesta casa del desconocido shinobi, tras un largo recorrido a través de los solitarios y fríos caminos de la aldea, me hallaba cerca de aquella morada. Apenas y se podía distinguir mi camino, la luna se encargaba de mejorar levemente mi visión. Terminó mi recorrido tras llegar a las afueras de una edificación que me resultaba imposible detallar por falta de la escasa luz. Me mantengo de pie por unos instantes, decido pasar la noche meditando en uno de los bastos árboles que se encontraban por todo el lugar. Ya habiendo tomado lugar en uno de los árboles, cierro los ojos y me encierro en mi mente.
《 no ha de faltar mucho para el amanecer, algunas horas mas… me pregunto si… 》
Continúo con los ojos cerrados, luchando contra el insomnio intentando poder obtener aquel extraño e indiferente gusto de tomar una siesta
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Re: Un Fuerte Entrenamiento [Entrenamiento Grupal]

Mensaje por Kazumi el Miér Jul 13, 2016 11:49 pm

El sol entraba por la ventana de mi habitación abrí los ojos lentamente mientras daba un gran bostezo, serían aproximadamente las nueve de la mañana y si no fuera por el hecho de que mi estómago comenzaba a exigir su desayuno no me habría levantado, me dirigí a la cocina a preparar una gran taza de té y unas rebanadas de pan con queso por ahora eso sería más que suficiente. Observaba parar a las personas a través de la ventana pensando en la manera de mejorar mi rendimiento ya antes había entrenado por cuenta propia pero con el tiempo se volvía tedioso e incluso aburrido, tal vez sería mejor buscar un grupo a alguien más con los cuales poder entrenar y así salir un poco de la rutina.

Tome un baño y me aliste para salir para cuando estaba lista era casi medio día y todo mundo se encontraba en total movimiento camine un rato recorriendo calle por calle deteniéndome de por instantes cuando encontraba información interesante de donde poder entrenar, para cuando termine de recaudar información eran ya las 4 de la tarde decidí comer algo en un lugar cercano para después poder ir a casa y poder evaluar todos los lugares que había encontrado. Al llegar a casa prepare un poco de café, me dirigí a mi habitación y extendí sobre mi cama información de todos los lugares que había encontrado los revise y elegí algunos de los que más me agradaron, entre ellos estaba información acerca de un chico que parecía llevar un buen entrenamiento tal vez él podría darme información o ayudarme a entrenar. Recogí todo y me metí a la cama pues el sol ya se había comenzado a ocultar tome un libro que encontré junto a mi cama y me dispuse a leerlo hasta quedarme dormida, definitivamente visitaría los lugares el día siguiente.  
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Re: Un Fuerte Entrenamiento [Entrenamiento Grupal]

Mensaje por Setsu el Jue Jul 14, 2016 1:01 am

Spoiler:

Eran cerca de las 3 de la mañana, cuando mi despertador sono, no me costo en lo absoluto levantarme ya me habia acostumbrado a mi horario matinal de ejercicios, ya tenia ademas un motivo diferente para hacerme fuerte, en mi ultima mision por poco y metia la pata, me enfrente a un chunnin y si hubiera estado completamente solo seguro este hubiera acabado con mi vida sin lugar a dudas, tenia que hacer lo mejor que pudiera en mi entrenamiento, estaria una semana sin misiones lo que me daria tiempo suficiente para ganar algo de fuerza, seria bueno entrenar mi taijutsu tambien, pero por esta semana mi prioridad era fuerza, encendi las luces. de mi habitacion y comence a arreglarme, me coloque otra de mis mudas de entrenamiento y fuy al baño a lavarme la cara, luego de cepillarme y hacer mis necesidades fuy a la puerta y la abri mientras acomodaba mis sandalias, algo torpe realmente ~ Cuanto tendre que trotar hoy, no es mejor que lleve un ritmo constante y sin cambios, entonces seran 3 horas como aller~ sonrei tranquilamente, mire tras de mi y el reloj que colgaba de la pared decia 3:50, sali y cerre la puerta tras de mi, para en pocos segundos dar con la reja que daba a la calle, al abrirla esta rechino un poco, tras cerrarla tras de mi empece a hacer unos estiramientos primero, no queria desgarrarme un musculo o algo incluso peor.
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Re: Un Fuerte Entrenamiento [Entrenamiento Grupal]

Mensaje por ERU el Jue Jul 14, 2016 4:04 pm

El sol ya había salido cuando pude abrir los ojos, raramente había podido dormir un poco, no había podido dormir desde hace semanas y a pesar de no haber tenido un buen sueño, estaba de buen humor 《 el sol ya ha salido, han de ser alrededor de las cinco de la mañana, el ninja desconocido ya debió de haber salido, no hay forma de saber donde podría de estar, pero deberá de volver en algún momento. Y aquí estaré yo ^^  aunque no estoy muy seguro en que centrarme para entrenar》luego de un largo  bostezo sigo manteniendome sentado en el suelo, apoyando la espalda en un tronco. El clima  bastante cálido y el sonido de la aves era l único que se percibía, dirigí la mirada al cielo para pasar el rato. Aun conservaba las ganas de entrenareducir el esperar un rato no cambiaría nada. El viento soplaba con más. Fuerza conforme pasaba el tiempo, aun seguía sentado sobre el suelo abierto a cualquier cosa que pasara en adelante
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Re: Un Fuerte Entrenamiento [Entrenamiento Grupal]

Mensaje por Kazumi el Jue Jul 14, 2016 6:10 pm

El sol había comenzado a salir cuando yo ya me encontraba reparando el desayuno pues hoy tenía una gran cantidad de cosas que hacer, definitivamente hoy comenzaría con el entrenamiento así que al terminar el desayuno tome un baño y me puse algo cómodo con lo cual me fuera fácil realizar el entrenamiento, cepille mi cabello y lo peine de la misma forma en que siempre lo hacía, tome una mochila en la cual guarde un par de mudas de ropa no sabía cuánto tiempo duraría el entrenamiento así que tenía que estar preparada.

Cuando estuve lista para salir serían aproximadamente las 5:30 de la mañana y el lugar poco a poco se llenaba más de gente camine hasta llegar al primer lugar que visitaría  ese día era un lugar que se especializaba en entrenar a ninjas entre para ver qué tal se estaba el lugar pero no tarde mucho en salir del pues se encontraba completamente lleno de gente así que me dispuse a seguir buscando en otros lugares, de pronto recordé que alguien me había hablado acerca de un chico que parecía tener una buena rutina para entrenar decidí visitarlo para ver si podría ayudarme o recomendar algún lugar donde entrenar. Llegue al lugar cerca de las  6.30 de la mañana y toque algunas veces pero al perecer no había nadie así que suspire y me recargue sobre la reja esperándolo, me di cuenta de que había un chico que se encontraba cerca sentado sobre el suelo así que me acerque a el
–Hola…me preguntaba si tu barias algo acerca del chico que vive en aquel lugar?- le pregunte esperando no causarle molestia alguna.
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Re: Un Fuerte Entrenamiento [Entrenamiento Grupal]

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